正常情况下白癜风有什么治疗方法-我与健康？白癜风做为一种常见、多发的皮肤病，由于其给患者造成的严重伤害，对于患者的外貌和生活，工作等造成不良影响，所以为了避免不必要的损害积极的采取有效的措施进行治疗非常重要，那么，正常情况下白癜风有什么治疗方法-我与健康？下面针对这样的问题，专家会给出相关的回答。
首先，患者先要调节心态，稳定自己的情绪，保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。并且在生活中建立良好的生活起居，避免自己的生物钟错乱，以免造成内分泌失调，并且要劳逸结合，不要给自己太大压力，避免过度的劳累，以免造成病情加重。
其次就是饮食方面，患者要合理的调整饮食，不要盲目的忌口，多食坚果、豆类和豆制品。
黑芝麻、动物肝脏等。禁忌方面，要戒烟，少喝酒，也要禁忌海鲜。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海。
味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。
最后就是患者一定要保护皮肤，以免受到损伤，穿的衣物要宽大适合，尤其是内衣内裤，乳罩不可过紧、腰带宜松，内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
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