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其实,最佳方法就是饮食的调理。饮食调理可以辅助一个人的病情甚至达到恢复的效果。下面我们就来看看吧。
地瓜,适量的吃一些地瓜能够有效地帮助您改善白癜风的病情,地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进胃肠蠕动,易于排便。比较好的吃地瓜的方法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉味道更甜美。
绿豆,绿豆清热解暑、祛热利尿、清署止渴的功效,所以说,多喝绿豆汤有益于帮助大家改善白癜风的病情,而且绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不易过长,以免有机酸维生素摧毁而降低作用。
燕麦,燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大,水分增加,配合纤维促进胃肠蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择,搅打时也可以添加替他的食物,如苹果、葡萄干既营养又能促进排便。
薏仁,可促进体内血液循环,水分代谢利尿消肿的作用,有助于改善水肿型肥胖。在白癜风饮食中,可以多食用薏仁,薏仁是不错的排毒方法。直截将薏仁加开水煮烂后,适个人的口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
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